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Volkstanz macht Freude |
Folgenden Text habe ich zugeschickt bekommen als Begründung, warum man tanzen soll.
Das Folgende ist alles sicher sogar sehr richtig, allerdings wesentlich unvollständig. Mir fehlt bei all diesen Begründungen der für mich wichtigste Grund.
Tanzen ist gesund
Schwingen Sie Ihr Tanzbein!
Tanzen fördert die Gesundheit.
Auch Anfänger können in ihrer Herz-Kreislauffrequenz nicht überfordert werden.
Negative Gefühle wie Angst oder Stress werden abgebaut.
Zu billiger und wirksamer Therapie kommt man mit Tanzen.
Es werden fast alle Muskelgruppen beansprucht.
Nicht nur Konzentration, auch Merkfähigkeit wird gefördert.
In optimaler Herzfrequenz wird der Körper trainiert.
Schlechte Laune gibt’s beim Takthalten nicht.
Tanzen hält Seele, Körper und sogar das Hirn auf Trab.
Gedächtnistraining durch Merken der Schrittkombinationen.
Eine Stunde Tanzen ist eine Stunde Joggen oder Nordic Walking.
Stütz- und Rumpfmuskulatur, der gesamte Haltungsapparat werden gestärkt.
Unser Fetthaushalt wird reguliert – pro Stunde verbraucht man 200 – 300 kcal.
Nix mit Schwindel – der Gleichgewichtssinn im Ohr wird beim Tanzen gefördert.
Das Bewegen zur Musik setzt Endorphine frei, es entsteht ein Lustgefühl im Körper.
Das stimmt ja alles, es ist aber ziemlich unvollständig. Ich kenne noch viele weitere Argumente, warum man tanzen soll. Bei all diesen sicher wichtigen, sicher richtigen Begründungen fehlt mir der einzige Grund, warum ich nach weit mehr als einem halben Jahrhundert noch immer so gern tanze:
Volkstanz macht mir Freude
Volkstanz macht sicher auch Ihnen Spaß
Natürlich ist Volkstanz, Volksmusik und Volkslied ein wertvolles altes Kulturgut, das wir erhalten sollten.
Viele Ärzte und ähnlich wichtige und intelligente Persönlichkeiten empfehlen außerdem das Tanzen im Allgemeinen, sicher auch den Volkstanz im Besonderen, aber genau so auch das Musizieren und das Singen, aus therapeutischen und gesundheitlichen Gründen. Besonders auch gegen Alzheimer soll Tanzen, Musizieren und Singen hervorragend helfen.
Vor allem für Kinder wird Musizieren und Singen wärmstens empfohlen. In Kanada wurde sogar wissenschaftlich nachgewiesen: Kinder, die ein Musikinstrument erlernen, bekommen dadurch weit bessere Noten in allen Fächern. Musizieren, Singen und Tanzen verändern das Gehirn, machen es einfach intelligenter, und das merkt man auch an den Schulnoten.
Ich sage dazu, das alles ist sicher nicht falsch, aber ich kenne etwas viel Besseres, als krampfhaft zu versuchen, intelligenter oder gesünder zu werden:
Tanzen Sie, musizieren Sie, singen Sie - aber weil Sie Freude daran oder Spaß damit haben.
Und wenn Sie durch diese Freude intelligenter oder gesünder werden, ist das ja auch nicht zu verachten.
Wie diese Freude aussehen könnte, hab ich neben vielen verkrampft wirkenden Filmchen doch in etlichen der vielen Volkstanzvideos gesehen, die ich im Internet gefunden habe und immer wieder finde, und dann in Dancilla einfüge. Ja, es gibt sie, Videos, die Freude vermitteln, die nicht nur mit eifrigem Bemühen versuchen, möglichst richtig zu tanzen, Fehler zu vermeiden oder altes Kulturgut zu erhalten.
Hier ausgewählt habe ich ein Video mit dem Titel "Tanz im Mai - Online-Wohnzimmertanzl". Es wurde in der Corona-Zeit gefilmt. Der ziemlich lange Film zeigt die Eröffnung eines neuen Tanzsaales in der Volksmusikakademie in Bayern in Freyung. Zum Tanz spielt ein Sextett des "Niederbayrischen Musikantenstammtisches", wegen Corona mit großem Abstand aufgestellt, und es tanzt wegen dieser Corona-Bestimmungen auch nur ein einzelnes Paar, die bayrische Tanzmeisterin Katharina Mayer und ihr Tanzpartner Magnus Kaindl.
Aber wie sie tanzen, welchen Spaß sie am Tanz haben, und welche Freude die beiden mit diesen Tänzen vermitteln, das müssen Sie sich ansehen.
Und sollten Sie nach diesem überlangen Video noch nicht genug von Katharina Mayer haben, in Dancilla habe ich sogar zwei eigene Seiten für sie gestaltet:
-
Bayerischer Tanzkurs mit Tanzmeisterin Katharina Mayer - Größere Videos mit je mehreren Tänzen, samt Tanzbeschreibung
-
Bayerischer Tanzkurs mit Tanzmeisterin Katharina Mayer II - Lehrvideos für je einen einzelnen Tanz, samt Tanzbeschreibung
Dort können Sie viele weitere Videos ansehen, viele weitere Tänze erlernen und daher bei vielen Tänzen miterleben, wie freudvoll die beiden tanzen, und welchen Spaß auch Sie am Volkstanz haben können.
